Für alle, die das Gefühl haben, nicht genug zu sein, weil ihr Körper nicht „richtig“ ist.

Spürst du einen Hunger nach…

…dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen?

…Frieden mit deinem Körper zu schliessen?

…mehr Leichtigkeit in dir und Verbundenheit zu deinem Körper zu spüren?

…deinen Körper nicht verändern zu müssen, um dich richtig zu fühlen?

Das erwartet dich

• Verstehen, woher dein Körperbild kommt

Du entdeckst Erfahrungen, Prägungen und Glaubenssätze, die beeinflussen, wie du dich und deinen Körper siehst.

• Alte Muster erkennen und loslassen

Du wirst dir bewusster, welche inneren Stimmen und Erwartungen dich immer wieder dazu bringen, deinen Körper verändern oder anpassen zu wollen.

• Wieder in deinem Körper ankommen

Mit Körperübungen kommst du aus dem Denken ins Spüren und entwickelst einen bewussteren Zugang zu deinem Körper.

• Eine neue Beziehung zu deinem Körper aufbauen

Du findest erste Wege, deinem Körper mit mehr Verständnis, Vertrauen und Wohlwollen zu begegnen.

• Ein Safe Space für alle Körperformen

Ein geschützter Raum für Reflexion, Körperübungen, Austausch und neue Erfahrungen. Ohne Vergleiche, ohne Leistungsdruck, ohne den Anspruch, anders sein zu müssen.

• Psychosoziales Coaching trifft auf intuitive Körper- und Energiearbeit.

Ich begleite dich mit verschiedenen Methoden dabei, deine Körpergeschichte zu erforschen, innere Muster sichtbar zu machen und wieder Zugang zu deinem Körper und deinem eigenen Erleben zu finden.

Preis

Ü25 CHF 77
U25 CHF 66

Ort
Spinnerei Turgi
5. Stock, Raum Nr. 2511